笔记本内存占用过高怎么办？五大实用技巧助你轻松解决！

lewis 5年前 (2020-04-10) 阅读数 10 #VPS/云服务器

笔记本内存占用过高，影响性能？五大实用技巧助你解决：1. 关闭不必要程序；2. 清理临时文件；3. 增加物理内存；4. 优化系统设置；5. 使用内存清理工具。遵循这些建议，让笔记本运行更流畅。

本文目录导读：

随着科技的飞速发展，笔记本电脑已成为我们日常生活和工作中不可或缺的工具，在使用过程中，许多用户可能会遇到笔记本内存占用过高的问题，这不仅会影响电脑的运行速度，还可能导致程序崩溃或系统卡顿，如何解决笔记本内存占用过高的问题呢？本文将为你提供五大实用技巧，助你轻松解决内存占用高的烦恼。

我们需要了解当前笔记本的内存占用情况，这可以通过任务管理器来实现，按下“Ctrl+Shift+Esc”组合键，打开任务管理器，在“性能”选项卡下查看内存使用情况，这样，你就能清楚地看到哪些程序占用了大量的内存，从而有针对性地进行优化。

很多程序在关闭后仍会在后台运行，占用内存资源，我们需要定期清理这些不必要的后台程序，在任务管理器中，切换到“进程”选项卡，找到占用内存较高的程序，右键点击选择“结束进程”即可，还可以通过系统设置中的“启动”选项，禁止一些程序在开机时自动启动，从而减少内存占用。

如果笔记本的内存容量本身较小，那么升级内存条是一个直接有效的方法，在购买内存条时，需要确保新内存条与笔记本的型号和规格兼容，并且尽量选择高速、低延迟的内存条，以提高整体性能。

通过优化系统设置，也能有效降低内存占用，可以调整虚拟内存的大小，使其更符合实际需求；关闭系统视觉效果，减少内存消耗；定期清理系统垃圾文件，释放内存空间。

现在市面上有很多内存优化软件，如RAMBooster、Readyfor等，它们能够智能地管理内存资源，提高内存使用效率，使用这些软件，可以更加便捷地解决内存占用过高的问题。

解决笔记本内存占用过高的问题需要从多个方面入手，通过了解内存占用情况、关闭不必要的后台程序、升级内存条、优化系统设置以及使用内存优化软件等方法，我们可以有效地降低内存占用，提高笔记本的运行速度，希望本文的五大实用技巧能够帮助你轻松解决笔记本内存占用高的烦恼，让你的笔记本焕发新生！

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